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On 31.01.2020
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Bevor diese dann weiterverarbeitet werden, sollten die sogenannten Luftröhren gründlich gewaschen werden.

Sie kann entweder gekocht oder getrocknet werden, kann mit Fleisch oder Gemüse gefüllt sein oder einfach in der Pfanne geschwenkt werden.

Ein leckerer Salat kann ebenso zubereitet werden wie ein Tee, und auch Lotuswurzelsaft wird gern genossen. Wer viel Wert auf eine gesunde und leckere Küche legt, für den ist vielleicht ein Salat mit Lotuswurzel eine tolle geschmackliche Erfahrung.

Im Netz finden sich viele tolle Rezepte und leckere Salat-Ideen. Eine ganz schnelle und einfache Idee, bekommt ihr hier kurz vorgestellt:. Wasche die Chilischoten, entferne deren Stielansatz und schneide sie in Ringe.

Währenddessen wäscht du die Lotuswurzel und schneidest sie in ca. Nach 15 Minuten Ziehen kann das Ganze abgetropft und serviert werden.

Weitere Ideen für tolle Salate findest du beim Stöbern im Netz. Neben der Zubereitung als Salat gibt es unzählig viele andere tolle Rezepte rund um die Lotuswurzel.

Besonders lecker und reichhaltig sind Suppen. Vor allem die chinesische und asiatische Küche hat die Lotuswurzel als festen Bestandteil in ihre Rezepte aufgenommen und so landet sie in Pfanne oder Wok, gefüllt oder gebraten auf vielen Tellern.

Doch auch die Fleisch- und Fischliebhaber müssen auf eine gesunde Beigabe nicht verzichten. Lasst euch also inspirieren und probiert die vielen tollen Rezepte nach Herzenslust aus.

Die Lotuswurzel ist geschmacklich unter Umständen nicht jedermanns Sache, allerdings drängt sich in den Gerichten die leicht pilzige Note auch nicht in den Vordergrund.

Als Heilmittel und als Zugabe für eine gesundheitsbewusste Ernährung ist sie allerdings eines der vielseitigsten Hausmittel, die es gibt. Wir haben hier jeweils unsere Produktebewertung der beliebtesten Lotuswurzelprodukte zusammengefasst: - Eingelegte Lotuswurzeln - Frische Lotuswurzeln - Vorgekochte Lotuswurzeln - Getrocknete Lotuswurzeln - Lotuswurzel als Pulver -.

Dieser Artikel basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen mit der Wurzel. Ich bin kein Arzt und fasse daher nur zusammen, was ich persönlich darüber weiss und gehört habe.

Wenn jemand ernsthafte gesundheitliche Probleme hat, empfehle ich jeweils direkt zum Arzt des Vertrauens zu gehen.

Mir ist zwar nichts über Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt, dennoch sollte auch dies vorgängig abgeklärt werden. Für die hier zusammengetragenen Informationen kann ich keine Wahrheitsgarantie übernehmen.

Die Lotuswurzel — was steckt in ihr? Dazu habe ich im übrigen hier noch eine ausführliche Rezension verfasst. Frische Lotuswurzel gibt es jeweils immer im Wasser zu kaufen.

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